オフシーズントレーニングの様子

みなさんこんにちは!

 

現在、JAPANサッカーカレッジは冬休み真っ只中♪

 

学生の皆はそれぞれの地元へ帰って家族・友人達とゆっくり過ごしているのでしょうか…??

 

今日は、彼らのオフシーズン中のトレーニングの様子をお伝えしたいと思います。

 

 

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ウエイトトレーニングとサーキットトレーニングの2種類を行いました!!

 

 

 

IMG_8645GK陣のテニスボールを使ったトレーニングでの様子

 

 

新潟はもうすっかり冬支度が住んでいるようで、気温が下がってきているだけでなく冷たい雨、そして雪がチラつき始めています。。

 

きっと皆が新潟に戻ってきたときには、雪がしっかり降り積もっていることでしょう。笑

 

サッカーを行う環境としては決して楽なものではありませんが、春に芽を出し花を咲かせるためにも、この時期でしっかりとした身体づくりを行っていきましょう♪

 

 

PS.インフルエンザが猛威を奮っているようなので、みなさん手洗い・うがいを欠かさずに、体調管理に気を配ってくださいね〜

 

 

〜終わり〜