INBODYで体組成をチェック 果たしてシーズン直前にはどうなっているか？？？ 2020.12.27 サッカートレーナー専攻科／フィジカルトレーナー科 冬期休暇に入る前に、選手がＩＮＢＯＤＹという測定器を使用して 体組成をチェックしました。 しっかりと自分の身体の状態を知ることで、どこの筋肉を強化しなければならないのか科学的に判定します。 体組成の結果がわかったら、専属トレーナーから個々にフィードバック ただ、フィジカルトレーニングをすれば良いというわけではなく効果的におこなっていきたいですね
