【サッカービジネス科】関東研修⑧　是吉興業株式会社　武川様

こんにちは！

サッカービジネス科一年の阿部です

 

先日、私たちサッカービジネス科は関東研修に行ってきました。

その中で是吉興業株式会社の講義についてお話させていただきます。

 

ホグレルとは…力を抜いた状態でマシンの軌道に従って主に肩甲骨・骨盤周辺を
　　　　　　　動かすことを目的としたマシンです。

 

これは筋肉をつけることが目的ではなく、柔軟性や可動域、筋肉の弾力性を高め、

自分自身で身体の調子を整える、”セルフ・トレーニング“の考え方を採用していて

主に野球選手、ゴルフプレイヤーなど横の動きをする人たちに効率的だそうです。

 

サッカーでいうとロアッソ熊本、ギラヴァンツ北九州と提携を結んでいて、

Jリーグとも関わりがあります。

また、ここJAPANサッカーカレッジにもホグレルのマシンがあるのです！！！

 

是吉興業株式会社で働いていらっしゃる武川さんは

JAPANサッカーカレッジのトレーナー科の卒業生であり

学生時代の貴重なお話から今のお仕事についてまでお話していただきました。

 

翌日に実際に私たちもホグレルを体験してみました。

体験をする前に４つの姿勢

• 肘合わせ
• 背面合掌
• 前屈
• 長座開脚

をしました。みんな前屈が下まで届いていなくて身体が固くなっていました。

 

この４つに関わる身体の部分を重点的にホグレル体験をした結果なんと…

みんな次々に手が地面に着いていました

ホグレルの効果の早さに驚きを隠せませんでした！（笑）

 

凝っていた身体が一瞬にしてよくなるんですから選手・介護用に

もってこいのマシンだと思いました。

このマシンのおかげで選手のケガを未然に防ぐことができるようになりますね。

皆さんもぜひホグレルを体験してみて効果のすごさを体験してみてください。

 

寒さが続いていますが、風邪をひかないように気を付けてください！

それでは、次回の関東研修のブログもお楽しみにしてください。