としょかんde健康ウォーク オープニング講座 「やさしいウォーキング教室」

こんにちは！サッカービジネス科2年の川渕です。

今回は、聖籠町立図書館にて「としょかんde健康ウォーク」を実施してきましたので、お知らせいたします。

 

 

としょかんde健康ウォークとは？

としょかんde健康ウォークとは聖籠町立図書館周辺を歩き、健康促進を図るウォーキングイベントです

 

9月1日(金)～11月30日(木)の3か月間でウォーキングをし、スタンプカードをスタンプで埋めることが出来れば、健康センターで景品がもらえます！

 

「やさしいウォーキング教室」開催！

としょかんde健康ウォークのオープニング講座として「やさしいウォーキング教室」を開催しました！

 

講師としてJAPANサッカーカレッジ サッカートレーナー専攻科 老田先生を招き、参加者18名が参加しました

 

ストレッチ紹介やウォーキング時の歩き方、ウォーキングの効果などを講義し、実際に外でストレッチや図書館周辺をウォーキングしました

 

 

実際にウォーキングをしてみてどうだった！？

学生は参加者の方とコミュニケーションを取りながら楽しくウォーキングを行ない、講義で教えてもらった歩き方を意識しながら歩いていました

 

ウォーキングの歩き方に慣れるのに一苦労する参加者の方もいましたが、楽しくウォーキングをしていました！

 

さいごに

今回の活動では、学生が参加者の方とコミュニケーションをたくさん取り、参加者の方に「楽しかった！」「またウォーキング教室に参加したい！」と思ってもらえることを目標に活動しました

 

講座が始まる前から参加者の方とコミュニケーションを取って、良い雰囲気で講座を始めることが出来ました

 

今後も地域の方と接点を持ち、JAPANサッカーカレッジが聖籠町を活気付けることが出来るよう活動していきます！